Etiket: Grip için buhar banyosu nasıl yapılır

Burun tıkanıklığına hangi buhar iyi gelir? Tuzlu burun spreyleri veya damlaları: Tuzlu su burun astarını nemlendirir ve mukusun temizlenmesini kolaylaştırır. Buhar: Sıcak buhar burun astarını yumuşatarak tıkanıklığı azaltmaya yardımcı olur. Grip için buhar banyosu nasıl yapılır? Buhar, mukusu incelterek burun tıkanıklığını azaltır. Büyük bir kabı sıcak suyla doldurun, başınızı üzerine eğin ve başınızı bir havluyla örtün. Bu şekilde buharı derinlemesine soluyarak burun tıkanıklığını giderebilirsiniz. Evde doğal buhar nasıl yapılır? Buhar banyosu için ihtiyacınız olan malzemeler oldukça basittir. Isıtılmış suyu büyük bir kaba dökün ve su sıcaklığını ayarlayın. Sıcak suya birkaç damla herhangi bir bitki veya esansiyel yağ ekleyerek buharın etkilerini…